LES SÉANCES
DÉCOUVREZ LES TARFIS
Chez JFC-Form, je propose des séances de réflexologie de 1h30, parfaites pour une relaxation profonde et un soulagement durable. Vous pouvez également opter pour des séances de luminothérapie de 30 ou 50 minutes, que ce soit en complément de la réflexologie ou indépendamment. Les séances combinées garantissent un bien-être optimal.
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AU CABINET
Venez profiter de soins personnalisés qui allient techniques de pression et luminothérapie pour soulager stress et douleurs.
SUR L'EAU
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À DOMICILE
LES PRESTATIONS
LA RÉFLEXOLOGIE
PRÉSENTATION
Les bienfaits de la réflexologie plantaire :
- Réduction du stress
- Amélioration de la circulation sanguine
- Renforcement du système immunitaire
- Soulagement des douleurs (maux de tête, douleurs dorsales)
- Amélioration de la qualité du sommeil
- Gestion de l’anxiété et de la dépression
Le réflexologue applique des pressions contrôlées sur les zones réflexes des pieds, utilisant ses doigts. Cette stimulation envoie des signaux au corps, activant les mécanismes naturels d’auto-guérison du corps. En équilibrant l’énergie et en libérant les blocages, la réflexologie plantaire aide à restaurer l’harmonie et l’équilibre du corps.
LA LUMINOTHÉRAPIE
PRÉSENTATION
- Le traitement du trouble affectif saisonnier (TAS), une dépression liée à la baisse de la lumière en hiver.
- L’amélioration de l’insomnie.
- L’amélioration des troubles du sommeil liés au décalage horaire.
- L’aide pour certains symptômes de la démence.
La luminothérapie fonctionne en exposant les personnes à une lumière intense de 10 000 lux pendant 20 à 30 minutes chaque matin. Cette exposition aide à réguler l’horloge biologique, réduisant les symptômes dépressifs et améliorant la qualité du sommeil.
6 rue de fougéres, 35500 Vitré
BATEAU À QUAI : Port de Saint-Malo, Port de Dinan, Port de Plouer-Sur-Rance.
Contactez-moi par téléphone pour planifier le RDV.
Visite à domicile dans le secteur de L’ille-et-Vilaine, Mayenne, Côtes d’Armor, Morbihan.
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